REGIJSKA SKUPINA ZA SAMOPOMOČ DOLENJSKA IN BELA KRAJINA!

PREDSTAVITEV NA 3. DNEVU ODPRTIH VRAT SB NOVO MESTO

Članice regijske skupine za samopomoč Dolenjske in Bele krajine smo danes sodelovale na 3. dnevu odprtih vrat Splošne bolnišnice Novo mesto, kjer smo ozaveščale javnost o naši bolezni, predstavile naše Društvo in regijske skupine za samopomoč.

Največ zanimanja za bolezen so pokazali predvsem zdravstveni delavci, za katere bo – na povabilo vodstva bolnišnice – strokovno predavanje pripravila predsednica Strokovnega sveta našega društva prim. dr. Mojca Kos Golja.    NEKAJ UTRINKOV

FEBRUARSKO SREČANJE

Člani in članice skupine za samopomoč Dolenjske in Bele krajine smo na februarskem srečanju 2019 gostili manualno terapevtko Tino Šikonja Hudelja iz Zavoda Medico Ars, ki je pripravila zanimivo izobraževalno delavnico o samopomoči pri bolečinah v telesu. Predstavila nam je različne tehnike in prijeme za lajšanje bolečin, kot so lokalno lajšanje bolečin v sklepih in mišicah s pomočjo kinezio trakov, protibolečinski prijemi, tapkanje, izvedba poteze za aktivacijo iliocekalne zaklopke po Bownu, ki jih bomo udeleženci srečanja lahko uporabljali v obliki samopomoči. Vse tehnike smo pod Tininim budnim očesom preizkusili tudi sami na sebi in drug na drugem. Pridobili smo veliko praktičnih znanj in nasvetov, ki nam bodo služili kot dragocena pomoč pri premagovanju vsakodnevnih izzivov, za kar se Tini in Zavodu Medico Ars toplo zahvaljujemo.  NEKAJ UTRINKOV