Untitled

REGIJSKA SKUPINA DOLENJSKA IN BELA KRAJINA!

Kontaktna oseba za nadaljne informacije je Culiberg Jontes Daša, GSM 068-153-819, e-mail dasa.cj@gmail.com.

VAŽNO OBVESTILO!!!

Vabilo na srečanje skupine za samopomoč Dolenjske in Bele krajine:

 

 

FEBRUARSKO SREČANJE

Člani in članice skupine za samopomoč Dolenjske in Bele krajine smo na februarskem srečanju gostili manualno terapevtko Tino Šikonja Hudelja iz Zavoda Medico Ars, ki je pripravila zanimivo izobraževalno delavnico o samopomoči pri bolečinah v telesu. Predstavila nam je različne tehnike in prijeme za lajšanje bolečin, kot so lokalno lajšanje bolečin v sklepih in mišicah s pomočjo kinezio trakov, protibolečinski prijemi, tapkanje, izvedba poteze za aktivacijo iliocekalne zaklopke po Bownu, ki jih bomo udeleženci srečanja lahko uporabljali v obliki samopomoči. Vse tehnike smo pod Tininim budnim očesom preizkusili tudi sami na sebi in drug na drugem. Pridobili smo veliko praktičnih znanj in nasvetov, ki nam bodo služili kot dragocena pomoč pri premagovanju vsakodnevnih izzivov, za kar se Tini in Zavodu Medico Ars toplo zahvaljujemo. NEKAJ UTRINKOV